ENDLICH WIEDER FIT MIT DER PILATES-METHODE

GENAU DAS RICHTIGE FÜR DICH

- Du entscheidest, ob mit oder ohne Baby! -

In Form kommen zu wollen, sollte keine Strafe sein. Jeder sollte das großartige Gefühl genießen können, das mit mehr Fitness einher geht - vor allem wir Mütter! 

Deshalb biete ich Kurse zugeschnitten auf Deine Bedürfnisse an, in gemütlichen Räumlichkeiten mit Rückzugs- und Spielmöglichkeiten für die Kleinsten. Du bist auch ohne Kind, mit Papa, oder Freundinnen willkommen.

Ein Gefühl für den eigenen Körper -besonders nach der Schwangerschaft- entwickeln, Kräftigung und Dehnung der Tiefenmuskulatur, Entspannung, Balance, Koordination und Konzentration - das und noch viel mehr ist Pilates; vor allem aber eines: Spaß!