Fr., 27. März
|Eschenauer Str. 33 (Gemeinschaftsraum)
Aufgewacht! - Pilates mit und ohne Baby (10x /45,- EUR)
Für Mütter nach der Schwangerschaft, die wieder fit werden und den Alltag hinter sich lassen wollen.
Zeit & Ort
27. März 2020, 09:15 – 10:15
Eschenauer Str. 33 (Gemeinschaftsraum), Eschenauer Str. 33, 70437 Stuttgart, Deutschland
Über die Veranstaltung
Wir kräftigen gezielt die Tiefenmuskulatur in Rumpf und Beinen und bringen mit dem "Power House" unseren strapazierten Beckenboden in Schwung. Dehnungs- und Balanceübungen sind essentieller Bestandteil der Pilates-Methode. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene - es werden zu jeder Übung Variationen angeboten, die Dein individuelles Fitnesslevel ansprechen. Dabei gibt es Spielmöglichkeiten für die Kleinen, damit Du wieder deine Mitte finden und den Alltag hinter dir lassen kannst. Du bist natürlich auch ohne Baby willkommen und kannst jederzeit noch einsteigen, sollte der Kurs bereits begonnen haben.